Retrouvez votre équilibre intérieur grâce à la Sophrologie et au Reïki
Je suis Aurore Deneu, sophrologue certifiée et praticienne Reïki au Mans. Forte d'une expérience de près de 20 ans dans l'accompagnement des personnes, en tant qu'auxiliaire de vie puis aide-soignante, je vous propose une approche douce et personnalisée pour votre bien-être.
"Une approche douce et efficace qui m'a vraiment aidé à retrouver mon équilibre."
- Client satisfait
Mon approche : un accompagnement personnalisé vers votre mieux-être
"Dans un monde où les exigences du quotidien peuvent rapidement prendre le dessus, il devient essentiel de trouver des espaces pour souffler et se recentrer."
Ll devient essentiel de trouver des espaces pour souffler, se recentrer et retrouver de la clarté. C'est ce que je vous propose à travers la sophrologie et le Reïki : une approche globale, douce et structurée, pour vous aider à mieux vivre les situations que vous traversez.
Mon accompagnement se veut accessible, bienveillant et entièrement personnalisé. En cabinet pour tous mes services, ou à domicile pour la sophrologie dans la région du Mans, je vous guide à votre rythme vers un mieux-être durable, dans le respect de vos besoins et de votre réalité.
20 ans d'expérience
Une solide expérience dans l'accompagnement humain qui nourrit ma pratique et garantit une approche empathique et professionnelle.
Accompagnement sur mesure
Chaque personne est unique. Je m'adapte à votre rythme, vos besoins et votre réalité pour un accompagnement véritablement personnalisé.
Cabinet & domicile
Cabinet pour tous les services, ou à domicile pour la sophrologie au Mans et dans la région. Le Reïki se pratique uniquement au cabinet.
Résultats durables
Mon objectif : vous transmettre des outils pratiques que vous pourrez utiliser de manière autonome pour maintenir votre équilibre au quotidien.
Vous souhaitez en savoir plus sur mon approche ?
Échangeons ensemble sur vos besoins lors d'un premier contact bienveillant et sans engagement.
Prenons contactComment puis-je vous accompagner ?
Découvrez mes différentes approches pour retrouver votre équilibre et votre bien-être
Séances de sophrologie
Des séances pour apprendre à mieux gérer les tensions du quotidien, renforcer votre équilibre intérieur et développer des outils concrets que vous pourrez réutiliser chez vous, à votre rythme.
Séances de Reïki
Technique japonaise de guérison par l'énergie universelle qui favorise la relaxation profonde et active les mécanismes naturels de guérison du corps et de l'esprit.
Je me déplace chez vous
J'interviens à domicile au Mans et dans les villes voisines pour les séances de sophrologie dans un cadre familier, confortable et rassurant. (Reïki uniquement au cabinet)
Zone d'intervention
Je me déplace à domicile dans un rayon de 25 km autour de mon cabinet. Vérifiez rapidement si votre adresse est desservie.
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Mon cabinet
18 allée des crocus
72250 Parigné-l'Évêque
Rayon d'intervention : 25 km
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Alternatives possibles
Consultation au cabinet à Parigné-l'Évêque
Téléconsultation possible selon les besoins
Adresse non trouvée
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Légende
Des questions sur mes services ou ma zone d'intervention ?
Questions fréquemment posées
Trouvez des réponses claires aux questions les plus courantes sur mes services et mon approche
La sophrologie est une méthode douce qui combine respiration, relaxation et visualisation positive. Elle vous aide à développer votre capacité à gérer le stress, améliorer votre sommeil et retrouver un équilibre émotionnel.
✓ Techniques concrètes utilisables au quotidien
✓ Approche adaptée à votre rythme
✓ Résultats progressifs et durables
Les séances de Reïki se déroulent uniquement au cabinet dans un cadre apaisant. Allongé(e) et habillé(e), vous bénéficiez d'un soin doux par imposition des mains qui favorise la relaxation profonde et l'activation de vos mécanismes naturels de guérison.
Durée
Environ 1 heure
Lieu
Cabinet uniquement
Chaque personne est unique ! Certains ressentent un mieux-être dès la première séance, d'autres ont besoin de quelques rencontres. Je m'adapte entièrement à votre rythme et à vos besoins.
Approche personnalisée : Nous évaluons ensemble vos besoins et ajustons le nombre de séances en fonction de votre évolution.
Je me déplace uniquement pour les séances de sophrologie dans un rayon de 25 km autour de Parigné-l'Évêque. Les séances de Reïki se déroulent exclusivement au cabinet pour garantir un environnement optimal.
Sophrologie
Cabinet + domicile (25 km)
Reïki
Cabinet uniquement
Mes tarifs sont transparents et adaptés à chaque service. Certaines mutuelles remboursent partiellement les séances de sophrologie - n'hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre.
💡 Conseil : Contactez votre mutuelle pour connaître vos droits au remboursement
Je fournis une facture détaillée pour faciliter vos démarches.
Vous pouvez me contacter par téléphone ou par email. Je m'engage à vous répondre dans les 24h pour organiser ensemble votre premier rendez-vous.
Urgences
Réponse dans les 2h en journée
Planning
Créneaux flexibles, y compris le soir
Une question spécifique ?
N'hésitez pas à me contacter directement. Je serai ravie de répondre à toutes vos interrogations dans un échange bienveillant et personnalisé.
Posez-moi votre questionExercice de respiration guidée
Prenez quelques minutes pour vous recentrer avec cet exercice de respiration guidée. Une pratique simple et efficace pour retrouver calme et sérénité.
Les bienfaits de la respiration guidée
Réduction du stress
La respiration consciente active le système nerveux parasympathique, favorisant la détente.
Amélioration de la concentration
Se concentrer sur sa respiration aide à clarifier l'esprit et améliorer la focus.
Équilibre émotionnel
La pratique régulière aide à réguler les émotions et retrouver l'équilibre intérieur.